Le Cross-Training c'est quoi au juste?
Le Cross-Training est une méthode d’entraînement complète qui combine force, endurance, agilité et mobilité à travers des exercices variés et fonctionnels. Accessible à tous les niveaux, il permet de se dépasser, de progresser rapidement et de renforcer aussi bien le corps que l’esprit.
Chez TIGERWOD, chaque séance est encadrée et adaptée pour offrir un entraînement intense, ludique et efficace, que tu sois débutant ou confirmé. L’objectif : améliorer vos performances, développer ta condition physique générale et te donner le goût de l’effort dans une ambiance conviviale et motivante.
L'HYROX en quelques mots
L’HYROX est un format unique qui combine course à pied et exercices fonctionnels, pour tester ton endurance, ta force et ton mental.
Accessible à tous, débutants comme athlètes confirmés, l’Hyrox se vit comme un défi personnel autant qu’une expérience collective.
Chez TIGERWOD on t’accompagne dans cette préparation exigeante et palpitante pour que tu sois prêt à performer le jour J. Mesure-toi au chrono… et entre dans l’arène avec la détermination d’un tigre
ACCESSIBLE A TOUS !
Femme, homme ou enfant : le Cross-Training n’exclut personne. Peu importe l’âge ou la condition physique, chacun peut pratiquer à son rythme. L’un de ses grands atouts est l’adaptabilité : chaque exercice se module en fonction du niveau, pour que l’effort reste toujours accessible et efficace.
Le but ? Progresser pas à pas, en partant de ses propres capacités pour aller toujours plus loin. Que tu sois débutant à la recherche de forme et de bien-être, ou athlète confirmé désireux d’optimiser tes performances, le Cross-Training ou Hyrox offre un terrain d’entraînement idéal. D’ailleurs, de nombreux sportifs professionnels – en basket, rugby, ski et bien d’autres disciplines – l’intègrent déjà à leur préparation.
Ce sont également des disciplies reconnues pour accompagner la rééducation après blessure ou encore aider efficacement à la perte de poids.
En résumé : le Cross-Training ou l'Hyrox est une discipline complète, adaptable et universelle, conçue pour révéler le meilleur de chacun.
LES OFFRES
Abonnements Cross-Training / Hyrox
MENSUEL
88€/mois
Sans engagement de durée
Renouvellement mensuel automatique
Tarif réduit à 78€*
6 MOIS
85€/mois
Engagement sur 6 mois
Tarif réduit à 76€*
12 MOIS
81€/mois
Engagement sur 12 mois
Tarif réduit à 72€*
*Tarif réduit : Couple ou Famille / Force de l'ordre – Pompier – Militaire
Autres Abonnements et Pass
KIDS
TEENS
à partir de
30€
/mois
Sans engagement de durée
Renouvellement mensuel automatique
PASS
10 SEANCES
140€
PASS
20 SEANCES
220€
LES COACHS
LES HORAIRES
Où se trouve notre box...
La box est située sur la gauche du premier rondpoint en arrivant par la RD221 de Strasbourg.
Cross-Training / Hyrox TigerWod
Batiment Bolland
RD221 Aéroport de Strasbourg
67960 Entzheim
Julien 06 43 06 28 84
Email : contact@crossfit-tigerwod.fr
important : Indique ton n° de telephone dans ton message pour qu'on puisse te joindre plus aisément.
